Los 5 mejores suplementos para un envejecimiento saludable, según un experto en longevidad.

Si alguna vez has recorrido el pasillo de suplementos en una farmacia, has visto la abrumadora cantidad de opciones disponibles para tu botiquín. Según la Encuesta a Consumidores de Suplementos Dietéticos del Consejo sobre Nutrición Responsable de 2022, el 75% de los estadounidenses utilizan suplementos dietéticos, la mayoría de forma regular. Es importante recordar que … Read more

El miedo al envejecimiento es real: el 25% de las mujeres reportan rechazar invitaciones sociales por temor a ser ‘excluidas de la sociedad’.

La mayoría de las mujeres aseguran tener miedo de envejecer. Estos temores no se limitan únicamente a la muerte o enfermedades relacionadas con la edad; con la idealización de la juventud, muchas mujeres se preocupan por lo que significa el envejecimiento para su salud mental, carrera y vida personal, según una encuesta reciente de Luvly, … Read more

Para vivir más allá de los 100, come mucho menos: ideas de un experto italiano sobre el envejecimiento.

La mayoría de los miembros de la banda llevaban un estilo de vida de vivir rápido, morir joven. Pero mientras participaban en la bebida y las drogas endémicas de la escena grunge de los 90 después de los shows en el Whiskey a Go Go, Roxy y otros clubes de la costa oeste, el guitarrista … Read more

El yo cuantificado y el envejecimiento: seguimiento y mejora de la salud de las personas mayores

A medida que la población envejece, cada vez más personas recurren a la tecnología para ayudarlas a controlar y mejorar su salud. Este fenómeno a menudo se conoce como Yo Cuantificado, un movimiento que se centra en el uso de datos y tecnología para rastrear y mejorar diversos aspectos de la vida, incluidos la salud … Read more

Inclusión digital para personas mayores: herramientas tecnológicas para el envejecimiento activo

En el mundo cada vez más digital de hoy, muchos adultos mayores se enfrentan a dificultades para mantenerse al día con los rápidos avances de la tecnología. Sin embargo, la inclusión digital de las personas mayores es crucial para su envejecimiento activo y su bienestar general. Con el soporte y las herramientas tecnológicas adecuadas, las … Read more

La ciencia del envejecimiento: avances en la investigación sobre la longevidad

La ciencia del envejecimiento: avances en la investigación sobre la longevidad En los últimos años, ha habido un aumento del interés y la inversión en la investigación de la longevidad a medida que los científicos e investigadores se esfuerzan por descubrir los secretos del envejecimiento y extender la esperanza de vida humana. Si bien el … Read more

Tecnología y envejecimiento: innovaciones en el cuidado de personas mayores

Título: Tecnología y envejecimiento: innovaciones en el cuidado de personas mayores Introducción (50 palabras): A medida que las personas viven más y la población mundial de personas mayores aumenta rápidamente, las tecnologías innovadoras están desempeñando un papel crucial en la revolución de la atención a las personas mayores. Desde ayudar con las actividades diarias hasta … Read more