Utiliza el flujo para ayudarte a enfocarte mejor, dormir o relajarte con músicaORUsa el flujo para mejorar tu enfoque, sueño o relajación con música

La aplicación se trata de proporcionar música para una tarea específica. Para empezar, te recibirá un hermoso reproductor de música con una canción ya en reproducción. Para ayudar a crear el ambiente, algunas de las imágenes en el reproductor están animadas. Por ejemplo, se puede ver vapor saliendo de una taza de café cuando se … Read more

Manejo del estrés por cuenta propia: creación de sus propias técnicas de relajación

En el acelerado mundo actual, el estrés se ha convertido en una parte inevitable de nuestras vidas. Desde plazos laborales hasta responsabilidades personales, hay varios factores que contribuyen a nuestros niveles diarios de estrés. Si bien hay muchas formas de controlar el estrés, no todos tenemos el tiempo o los recursos para buscar ayuda profesional. … Read more